click map revela-img revela-img
revela

Kreativität & Entspannung
Vitalität und Schöfpungskraft einladen

Öffnen Sie Ihre Sinne!

Die Themen Duft, Entspannung und Kreativität spielen für jeden Menschen, bewußt oder unbewußt eine Rolle. Alle drei fordern und fördern unserer Fähigkeit zur sinnlichen Wahrnehmung. Es ist an uns, unser Feingespür und unsere Kreativität auch im Alltag Raum zur Entfaltung zu geben. Wenden wir uns diesen Ressourcen zu, erfahren wir sowohl eine innere Ordnung, Sinnhaftigkeit und Lebensfreude. Die Angebote von revela sind eine Einladung, mit Ihrer Vitalität, schöpferischen Kraft und Selbstbewusstsein in Kontakt zu kommen.


line

Entspannung

Indem Sie sich darauf einlassen, ganz absichtslos Ihren Körperempfindungen nachzuspüren, entspannen Sie in der Folge ganz automatisch. Entspannungsübungen nutzen sowohl den sinnlichen Zugang als auch die Vorstellungskraft, um Sie mit der Qualität des Augenblicks in Kontakt zu bringen. Das ermöglicht ein Zur-Ruhe-Kommen, Durchatmen und Regeneration. Gleichzeitig bekommen Sie hier den Raum, die eigene Lebendigkeit, die sich auf verschiedenen Ebenen zeigt, zu geniessen. Im entspannten Zustand können sich etwa Ideen, Erkenntnisse, Lösungen und Visionen ganz ohne Anstrengung offenbaren.

Die Erlebnisangebote von revela beinhalten Elemente aus bewährten Entspannungsmethoden wie

  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung
  • Eutonie
  • Qigong
  • Phantasiereisen
  • Jin Shin Jyutsu
  • Yoga
  • Klangschalenmassage

  • line

    Kreativität

    "Kreativtität ist kein Privileg von Künstlern, Erfindern oder Handwerkern", schreibt Gerd B. Ziegler. "Sie stellt vielmehr einen Qualität von Liebe und Achtsamkeit dar, die in jedem Moment in jede unserer einfachsten Tätigkeiten einfließen kann". Julia Cameron hielt in ihrem Buch Der Weg des Künstlers als eines der Grundprinzipien von Kreativität unter anderem folgendes fest: „Wir selbst sind Schöpfungen. Und darum sind wir wiederum dazu bestimmt, Kreativität weiterzugeben, indem wir selbst kreativ sind.“
    Ob Sie eine Mahlzeit aus frischen Zutaten zubereiten, eine Radtour machen, Ihr Outfit zusammenstellen oder beruflich ein Projekt durchführen. Immer strukturieren Sie Handlungen und arrangieren Elemente innerhalb bestimmter Rahmenbedingungen nach Ihren Vorstellungen, Bedürfnissen, Möglichkeiten und spontanen Eingebungen. Sicherlich kennen Sie das Gefühl während einer Tätigkeit „im Fluß" oder „in Ihrem Element" zu sein. Beobachten Sie einmal, welche Ihrer Fähigkeiten in solchen Momenten zum Tragen kommen.


    line

    Möchten Sie mehr über die Hintergründe meiner Arbeit erfahren? Gerne können wir uns dazu austauschen unter
    069. 46003372, 0172. 9645990 oder monika.klamt[at]revela.de.



    rev-image
    print